Das Sprichwort „Jeder Schritt zählt“ ist gar nicht so unwahr. Ein Schrittzähler für Android hilft dir dabei, deine tägliche Anzahl von Schritten im Auge zu behalten. Wenn du dich also mehr bewegen möchtest oder einfach mehr Schritte in deinen Alltag integrieren willst, dann kann dir so eine App weiterhelfen. In diesem Artikel gehen wir auf bereits vorinstallierte und kostenfreie Apps genauer ein.
Welche Vorteile haben Gesundheits-Apps?
10.000 Schritte täglich ist die aktuelle Mindestempfehlung der Weltgesundheitsorganisation (WHO). Spazieren gehen und Strecken zu Fuß zurückzulegen kann dabei helfen, kleine sportliche Einheiten in den Alltag zu integrieren und fördert zugleich die Gesundheit.
Mit einem Schrittzähler oder Pedometer erhältst du einen Überblick über deine Bewegungseinheiten und kannst dir so auch neue und bessere Ziele setzen. Du hast eine breite Auswahl an kostenfreien Apps, die du dafür nutzen kannst. Hier stellen wir dir drei der beliebtesten Apps vor.
Google Fit – Schrittzähler für Android mit Cloud-Sync
Die App Google Fit ist eine ideale App für alle Android-User. Die App ist genau und hat auch einen stromsparenden Modus. Zudem kannst du auch persönliche Daten wie Alter, Geschlecht, Größe und Gewicht eintragen.
So kann die App den Kalorienverbrauch anhand der zurückgelegten Strecke errechnen. Die App beinhaltet aber noch viele andere Funktionen, wie Pulsmesser und Schlafüberwachung.
StepsApp – Unkomplizierter Schrittzähler für Android
Wenn du dir etwas einfaches und unkompliziertes wünschst, dann bist du mit der StepsApp gut bedient. Der Schrittzähler für Android erfasst deine Daten auf einfache Art und Weise. Du kannst dir zudem beim Öffnen der App dein Tagesziel festlegen.
Deine Schritte, die zurückgelegte Strecke und der Kalorienverbrauch werden dir übersichtlich angezeigt. Mit In-App-Käufen kannst du noch zusätzliche Funktionen freischalten.
Pedometer – Umfangreicher Schrittzähler für Android Geräte
Eine weitere App ist „Pedometer – Step Counter„. Die App ist sehr umfangreich und hat viele zusätzliche Optionen. Im ersten Schritt erfragt die App deine Daten, um genaue Daten, wie den Kalorienverbrauch, auswerten zu können.
Um dich noch besser zu motivieren, kannst du verschiedene sogenannten „Badges“ (Auszeichnungen) erreichen, wenn du Fortschritte machst. Zudem helfen genaue Ziele dabei, dass du deine Gesundheit besser im Auge behalten kannst.
Ausversehen die falsche App installiert oder sie gefällt dir doch nicht? Dann zeigen wir dir, wie du eine App deinstallierst!
Schrittzähler für Android auf Huawei
Viele Schrittzähler für Android sind vorinstalliert, genauso wie bei Huawei-Geräten. Mit Huawei Health kannst du deine Schritte im Überblick behalten. In vielen Fällen ist diese App jedoch noch nicht aktiviert. Mit diesen Schritten kannst du den Schrittzähler für Android auf Huawei Handys einschalten.
- Wenn du die App noch nicht installiert hast, dann lade sie kostenfrei aus dem Play-Store herunter und installiere sie.
- Öffne die App und gehe zu „Nutzer“ > „Einstellungen“ > „Benachrichtigungsverwaltung“.
- Im Untermenü kannst du den Punkt „Push-Benachrichtigung zur Echtzeit-Schrittzahl“ auf „Aktiv“ setzen.
Solltest du die Schritte nicht auf deinem Bildschirm, in der Statusleiste oder am Sperrbildschirm sehen können, kannst du die Einstellungen noch anpassen:
- Öffne die „Einstellungen“
- Gehe weiter zu „Startbildschirm & Hintergrund“.
- Aktiviere dort den Punkt „Schrittzahl anzeigen“.
S Health – Vorinstallierte Schrittzähler für Android Samsung
Die App S Health kannst du einfach als Schrittzähler für Android und Samsung Geräte nutzen. In vielen Fällen ist der Schrittzähler für Android vorinstalliert und du kannst die App für dich einrichten. Und so geht’s:
- Öffne die App und tippe dann auf „Schritte“. Hier kannst du ein tägliches Ziel festlegen. Weitere Optionen dazu findest du über das „drei-Punkt-Menü“ und dann in „Ziel festlegen“.
- Die Schrittzahl kannst du mit dem Hin- und Herschieben verändern oder du kannst auch einen bestimmten Wert eingeben.
- Im Punkt „Training“ findest du einen Überblick deiner Leistungen des Tages und kannst auch die Streckenlänge und den Kalorienverbrauch nachsehen.
- Unter „Trends“ kannst du die zurückgelegte Strecke und die Schritte der vergangenen Tage, Wochen und Monate finden. Diese Übersicht hilft dir dabei, deinen Fortschritt und deinen Erfolg zu überprüfen.
Unser Fazit
Die Schrittzähler für Android Geräte bieten dir einen guten Überblick über deine täglichen Bewegungseinheiten und können dabei helfen, deine Gesundheit und Fitness zu verbessern. Dabei ist es egal, ob du eine kostenfreie App aus dem App Store herunterlädst oder eine der vorinstallierten nutzt. Wenn du noch Fragen hast, dann lass es uns in den Kommentaren wissen.
